쑥 알고 먹읍시다. 효능 및 부작용
봄만 되면 시골에서 할머니들이 쑥캐러 다니는 모습을 종종 볼 수 있습니다. 쑥은 단군신화에서 등장하듯이 우리나라와 오랜기간 함께 해왔습니다. 곰이 쑥과 마늘을 먹고 웅녀로 변했다는 신화. 우리 조상님들은 쑥이 여성에게 좋다는 것을 알고 있었을까요? 참 신기합니다. 그리고 동의보감에는 쑥이 위장과 간장, 신장의 기능을 강화하고, 복통 치료에 좋다고 기록되어 있습니다. 이번 글에서는 쑥의 효능과 부작용, 그리고 임신 준비하시는 분들에게 어떻게 좋은지 차근차근 알아보겠습니다. 끝까지 읽어주세요! 목차 쑥 성분 쑥 효능 좋은 쑥 고르기 여성에게 좋은 쑥즙 효능 및 주의사항 쑥 성분 짙은 엽록소 성분과 시네올, 세스커텔펜 등의 정유 성분 압신틴, 탄닌, 아미노산 등 비타민 A, B1, B2, C 등 철분, 칼슘,..
2022. 7. 9.
